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Aeróbicos em jejum Vs Perda de gordura
A perda de gordura corporal é de interesse de fisiculturistas, profissionais da área de musculação, nutrição e até de pessoas que não praticam exercícios físicos.
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A moda dos celulares nas academias…
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A Guerra Metabólica
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3 verdades sobre treino e dieta para MULHERES
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Nutrição
A Nutrição Começa Na Mente, Não No Estômago
O nosso organismo está em constante estado de mudanças, isso significa que necessitamos de suprimentos nutricionais constantes para propiciar essas modificações. Somos o que comemos, quimicamente