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Trabalha a resistência muscular de todos os músculos do corpo de forma dinâmica, visando a tonificação e o fortalecimento de todos os grupos musculares, através de exercícios executados com sobrecarga e altas repetições. Pode ser realizado por homens e mulheres de todos os níveis de condicionamento. Com grande gasto calórico, ajuda na queima de gorduras localizadas, defini a musculatura, elimina ou ameniza a flacidez, promete rápida mudança estética e melhora da postura.
Assunto Respostas / Exibições Última Postagem
Tópico iniciado 2 anos 6 meses atrás, por joao
Última Postagem 2 anos 6 meses atrás
por joao
Respostas:0
Exibições:805
Última Postagem por joao
2 anos 6 meses atrás

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